钙片不能与什么同食

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答:

从饮食的角度上看,对于钙片而言,是不能将其影响钙片吸收的食物一起食用,通常有草酸类的蔬菜,如菠菜、荠菜、竹笋等;酯酸,如大米和白面;磷酸,可乐,咖啡等,不然会影响其吸收等;所以建议患者在生活中,可以适量吃一些含钙高的食物等,来补充身体所需的钙等微量元素。

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体检保健科