排卵日是几号该怎么算

答：

女性的排卵是在下次月经来潮前的第14天左右，在排卵后24小时内受孕能力最强，在排卵日前后4~5天进行性生活，可以增加受孕的可能性，在易受孕期可以隔日进行性生活，女性在备孕阶段建议按照医生的要求口服叶酸，小剂量的叶酸可以有效地减少胎儿神经管畸形。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。