两个月宝宝睡反觉怎么才能正过来

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答:

宝宝睡反觉就是说宝宝在晚上不睡觉,到了白天才会睡觉。

对于这种情况,只要不影响宝宝的身体发育,其实并不是太大的问题。想要改善这种情况,就要从生活习惯入手:

首先,建议家长在白天的时候,多陪宝宝玩耍,让宝宝多活动,减少白天的睡眠时间。

其次,到了晚上,则给宝宝营造一个安静、舒适的居住环境,帮助宝宝睡眠。

另外,在晚上临睡前要避免逗弄宝宝,不要让宝宝处于兴奋的状态下。需要注意的是,在帮宝宝调整作息的时候,还是要保证宝宝有充足的睡眠,以免影响宝宝的发育。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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