宝宝生物钟颠倒怎么办

答：

首先要明确一点，宝宝是否确实存在生物钟颠倒的情况。因为新生的宝宝一天会有将近20个小时都在睡觉，所以，确实会有部分宝宝存在夜间睡的少，白天睡得多的情况。只要不影响宝宝的身体发育，都是正常的情况，家长无需担心。随着宝宝的进一步发育，这种情况会逐步的改善。

但是，如果确定了宝宝存在生物钟紊乱的情况，还是要及时的进行纠正。建议家长帮助宝宝建立良好的生物钟，白天尽量让宝宝少睡一些，晚上给宝宝创造良好的睡眠环境，帮助宝宝入睡。如果宝宝生物钟紊乱的情况持续存在，还可以寻求医生的帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。