60天没来月经也没怀孕怎么办

答：

60天没来月经也没怀孕，可以去医院进行相关的检查，看一下子宫内膜的厚度，如果确定没有怀孕，那么可以吃一些药物来调节，引起月经不调的原因有很多，比如工作精神压力大。生活因素，心理因素，环境因素等。

所以平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，不要太过于劳累，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒，而且也不要吃辛辣刺激生冷的食物。可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，这样能提高自身的抵抗力和免疫力，还能促进身体新陈代谢，调整好自己的心态，不要过于担心。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。