预防前列腺方式

答：

前列腺本身是男性泌尿生殖系统当中重要的腺体，如果不注意个人的卫生，或者是长时间坐着导致出现前列腺部位出现充血水肿的现象，都有可能会导致前列腺发炎的表现。

平时要减少辛辣刺激性的食物，避免长时间坐着，注意个人的卫生，预防泌尿系统的感染，尿道炎，急性膀胱炎等等，这些疾病的发生，都可以起到预防前列腺感染的情况和疾病的发生。

平时每天晚上最好可以放半盆热水坐浴，可以促进前列腺部位活血和淤血消散的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。