怎样预防老花眼视力模糊

答：

老花眼是看远清楚，看近模糊，主要是晶体改变造成的问题，随着年龄的增长，45岁的人就应该有一定的老花眼，每五年增加50到100度，这个应该是个正常的规律，如果让老花眼发生发展的慢一些，那就要正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，多吃一些维生素多的食物，避免辛辣刺激的食物，清淡饮食，关注高血压，糖尿病，血液病，结缔组织病等等。

不过老花眼的发生，这是一个正常退变的规律，一般都要正确的佩戴老花镜，看近的时候时间不要过长，注意用眼卫生，完全可以正常的生活，工作，学习，平时就要调整心态，定期复查。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。