怎样防癌抗癌
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答:
癌症的发生首先是跟遗传有关,其次生活习惯、心理压力等等都会导致患癌几率增高,所以需要从几个方面来进行防癌抗癌。 首先要科学的饮食,规律的睡眠,避免吃辛辣刺激的食物,对烟酒一定要适度,避免过度的饮酒吸烟,随着目前生活节奏的加快,普遍人群的压力增大,所以患癌的年龄越来越年轻化,需要适度的调整心理状态,防止抑郁、焦虑等情绪长期的困扰。
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