脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌

答：

阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
淡莱，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等。如果情况比较严重就只能中药调理了，可以煎药，泡酒，中成药制成胶囊。根据描述症状可以服用补脾益肠丸和龟鹿补肾丸。补脾益肠丸：补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。龟鹿补肾丸：壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。

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