孩子喝牛奶的好处

答：

牛奶当中含有丰富的营养物质，同时含有大量的蛋白质能够促进身心的发育以及肌肉的发育，同时能够起到促进睡眠的作用。孩子在成长阶段可以适当的喝一些牛奶能够起到安神补脑的作用，同时又能够促进身体钙的吸收，促进骨骼的发育。

但是针对于平时肠胃消化功能比较弱的孩子来说，尽量减少牛奶的摄入量，防止引起腹泻等情况出现。孩子再添加牛奶阶段尽量在晚上添加效果能够更好一些，能够促进睡眠的增加又能够促进身体钙的吸收。但是牛奶不建议一次摄入过多，容易引起腹泻等情况出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。