春季吃什么补钙

答：

给孩子进行春季补钙，可以根据本身孩子的年龄以及身体发育情况来进行补充，可以多适当的给孩子补充一些含维生素，蛋白质，矿物质丰富的蔬菜以及水果,给孩子吃一些含维生素d丰富的饮食，在给孩子补钙期间要避免孩子出现营养缺失以及出现过敏情况。

同时在饮食上，给孩子进行补充含有钙质的食物,也可以适当的带孩子到户外进行运动，通过运动的方式让孩子多进行提高身体的体质情况，还能够增强骨骼的发育,孩子补充钙质的期间也要多注意避免给孩子吃过多的零食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。