12个月宝宝一日食谱

答：

12个月宝宝一天的食谱，可以根据宝宝的身体体质去搭配，并没有固定的食谱，因为每个宝宝的体质不同，所以可以根据自己的情况然后进行搭配。

食谱在早上的话可以有营养并且要少吃，比如补充蛋白质，鸡蛋，牛奶，面包都可以，中午的话是主食，可以给宝宝吃点鸡蛋汤或者是蔬菜汤以及包子，还有面条，米饭，肉类，水果等，晚上的话可以吃点粥之类的。一般12个月的宝宝基本上能和大人一起吃饭，但是也要少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。