2岁半宝宝一日三餐食谱

答：

两岁半宝宝这个时候正处于发育期间，饮食也上很重要的，在饮食上需要营养丰富，荤素搭配，这样才能得到很好的发育。比如早上可以给宝宝吃点大米粥、鸡蛋、面饼，即能补充营养又容易消化。

中午给宝宝吃青菜、菠菜粉丝汤等，晚餐的时候可以给宝宝吃点白菜香菇包、海米冬瓜汤等。但是要低盐，在饮食上要以清淡的食物为主，保持营养的均衡，不要暴饮暴食。要按时按点的吃饭，禁食辛辣生冷刺激性的食物，同时也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。