13个月宝宝辅食食谱

答：

13个月宝宝的牙齿已经开始生长，但是宝宝还没有完全发育，咀嚼能力仍然相对较差，同时胃肠消化功能并不完善。所以在添加补充食物时，尽量选择更容易消化的食物。常见的补充食品包括鸡蛋黄、蛋羹、苹果泥、香蕉泥、猪肉、排骨汤、鱼肉、面条、馄饨等，以及各种蔬菜粥等，有助于肠道的消化不容易便秘。

但是给宝宝吃之前，要把食物给弄碎再给宝宝吃，确保肉和蔬菜的搭配，以及婴儿的均衡营养，从而保证婴儿的健康成长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。