为什么近视度数涨得快

答：

近视度数之所以涨得比较快，就是因为长时间疲劳用眼导致的。现在随着各种电子产品的广泛应用，很多人都会出现过度用眼的情况，如果长时间盯着手机电脑的屏幕，就容易出现睫状肌的痉挛，近视度数很容易上涨，眼轴每增长一毫米，近视度数往往会增加300度。

平时要高度重视眼部的健康，要养成良好的用眼习惯作息习惯和饮食习惯，只有这样才能有效缓解近视的进展，平时要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，才能使眼部的肌肉到充分的放松，如果长时间疲劳用眼，不仅容易出现高度近视，还容易出现干眼症。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。