怎么让白发变黑发

答：

白发的原因很多，最常见的原因是遗传，另外年龄大的时候也可以出现白发，那是生理原因引起的。

如果年龄比较小出现白发可以称为少年白，少年白多与遗传因素有关系，另外还需要查一下微量元素看一下是否有铜离子缺乏等因素。

遗传因素的少年白没有很特效的药物治疗，如果微量元素缺乏可以进行相应的补充。

同时注意日常生活习惯早睡早起不要熬夜，保持心情愉快提高抵抗力，多进食一些富含蛋白质的食物，可以多吃一些黑豆、黑芝麻之类的食物对白发变黑有一定好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。