去痘痘和痘印

答：

要想去痘痘和痘印，建议如下:针对祛痘痘，首先注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣的食物。其次，建议要早睡早起，注意休息，不要熬夜。

最后，可以外用一些抗生素类药膏进行消痘，同时也可以用一些消痘的中成药物。针对痘印，要想去除的话，首先，建议要避免暴晒，注意防晒。其次，可以外用一些去色素的药物，比如氢醌霜。最后还可以采用医美的办法，比如点阵激光。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。