运动日记:足球,我的第一运动;电动,我的第二运动[已转至运动医学论坛]
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运动要注意循序渐进,平时要安排好运动时间,不要‘一有时间’才去,这样在剧烈运动时才不会那么容易累和受伤。平时打电动也不要时间过久,对眼睛对大脑对身体都没有好处的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。