血色素低怎么办

答：

血色素低，也就是医学上说的血红蛋白低，血色素低是贫血的一个表现。要提高和改善血色素，建议如下:首先可以通过食补的方式，多吃瘦肉，鸡蛋，鱼，肝脏，黑木耳，绿色蔬菜等等，多吃一些可以促进铁吸收的物质，比如维生素B，维生素C。再者，可以通过药补的方式，可以口服硫酸亚铁糖浆，或者富马酸亚铁糖浆，也可以喝补铁口服液。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。