血色素很低该怎样提高

答：

血色素可以多进食含铁高的食物，比如动物的肝脏、猪肉、牛肉、羊肉等食物，这些食物里含铁量都是非常高的，平时一定要多吃一些，如果贫血是因为自身免疫功能导致的，可以使用一些糖皮质激素来治疗，平时在饮食上也要多注意一些，这样很快就可以提高血色素，还要注意休息，不能太劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。