白头发怎么变黑
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想要让白头发变黑,有几个建议: 首先,要多吃黑色的食物,比如黑木耳、黑糯米、黑芝麻、黑豆等等。 其次,一定要注意生活习惯,不要熬夜,不要过度的劳累,平时要注意规律运动,放松身心。 再者,平时要多用手指按摩头皮,促进血液循环。 最后,要选择适合自己的洗发水,不要用劣质的洗发水和护发素。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。