怎样改变肤色

答：

改变肤色可以去美容院做专业的皮肤护理，并且在饮食上多吃一些水果蔬菜，有助于美白皮肤。

人的肤色和先天发育因素有很大的关系。皮肤暗黄的女性在饮食上可以多吃一些红枣、桂圆、阿胶这样的食物为身体补气补血，能够有效地提升肤色改变气色。也可以多吃一些应季的水果蔬菜，或者是吃一些有助于抗氧化的食物预防皮肤衰老。每天多喝水不要让皮肤缺水，出门的时候也要做好防晒工作。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。