荔枝吃多了为什么会低血糖？

答：

荔枝中含有不易降解的果糖导致低血糖。

吃荔枝的时候会摄入大量的糖分，促进身体分泌大量的胰岛素来降低血糖，然而，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖才能被人体所利用，如果大量的摄入果糖，机体不能进行转化，这个时候就出现低血糖。

建议低血糖患者可以吃一点苹果、雪梨等水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。