是不是心理上有什么问题

答：

这个还是属于睡眠障碍的问题导致的了，因为如果你的睡眠不好的话，是可能导致一些胡思乱想的问题，导致这个情况的了，所以主要的还是要考虑先解决睡眠的问题，才能帮助改善的了，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助的。

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