请教：哺乳期下奶配方！

答：

下乳汁汤 （宋·陈自明《妇人良方》）
[原料]粳米15克，糯米15克，莴苣子3克，生甘草15克。
[制作]①先用净水将粳米、糯米洗净，将莴苣子洗净。②将诸物放入砂锅中、加水1000毫升、煮45分钟左右、去滓取汁250毫升。
[服法]每日l剂，分作3次服用，连服数日。
[功效]健脾、益气、通乳。
[适用范围]乳妇气少血衰，脉涩不行，乳汁绝少。
[注意事项]①忌食生冷、粘腻之品，并注意保持心情舒畅o②胃酸过多，消化不良者使用。



花生炖猪蹄
[原料]猪蹄1000～1500克，花生米250克，食盐适量。
[制作]①猪蹄火上炮，刮净毛，洗净，用刀划口。②猪蹄与洁净花生米一并入砂器炖煮，炖至熟烂，入盐调味即可。
[服法]空腹或佐餐服食。
[功效]补益阴血，通乳汁。
[适用范围]产后身体虚弱，乳汁稀少。
[注意事项]若本方加入黄芪30克、当归15克、其补气、养血，通乳之力尤为显著。⑦本方以补养充乳为功。若乳腺不通、乳房胀满作痛，甚至红肿者、不宜服用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。