怎样让头发长的多一点

答：

多补充一些优质蛋白的食物和维生素类的食物，能够让头发长得多一些，同时还要注意精神的调理，不要给自己施加太大的精神压力，要保持尽情舒畅，不能熬夜，保证充足的睡眠，形成规律的生活作息，不要吃一些过于油腻的食物，不能用太烫的水洗头发，多吃一些黑芝麻、核桃等食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。