克服心理障碍

答：

临床上克服心理障碍，可以通过自我调整，心理治疗，药物治疗和物理治疗的方法。自我调整，主要在临床上通过运动，倾诉，转移注意力，放松训练等方法，通过上述自我调整，往往一些比较轻的心理障碍可以取得良好的治疗效果。

如果说治疗效果欠佳，可以首选心理治疗，特别是应用认知行为疗法，精神动力学治疗，人文主义等心理治疗的方法，也可以取得比较好的治疗效果，此时，应该与心理治疗师进行系统规范的治疗。

另外，药物治疗是对于比较严重的心理障碍患者，特别是应用抗焦虑，抗抑郁，抗精神病性药物系统规范的治疗可以有效的改善心理障碍及其相关的精神症状，而物理治疗主要是多参数生物反馈治疗，电休克治疗，经颅磁刺激治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。