精神差很疲累怎么办

答：

患者精神差、很疲劳，临床上比较常见于慢性疲劳综合症以及抑郁症患者。

针对这样的患者可以通过运动等方式改善患者的疲乏、无力。

运动本身就是一种放松的运动，通过放松可以使自身的身体状况得到调整。

另外如渐进式肌肉放松、想象放松、正念、冥想等，也可以改善患者的疲乏无力以及精神差的症状。

如果说患者是抑郁症患者，可以应用抗抑郁药激活患者的动力、改善患者的症状，对治疗相应的精神差、疲乏无力有明显的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。