为什么老是没精神

答：

患者老是没有精神，在临床可以常见于慢性疲劳综合症，神经衰弱患者，特别是对于慢性疲劳综合症患者，患者的体质较差，疲乏无力，老想睡觉，没有精神，此时可以通过进行放松训练或者是运动等方式改善患者的动力系统，提高患者的精神状态，最终达到有效的治疗效果。

同时要劳逸结合，注意补充富含维生素的水果蔬菜，营养搭配要均衡，而对于神经衰弱患者往往大脑容易兴奋，容易疲劳，所以说患者表现为没有精神，没有体力，疲乏无力，导致患者的工作效率下降。

一般情况下，可以应用抗焦虑，抗抑郁药物来进行调整，改善患者的动力，最终来调整好患者的精神状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。