怎么进行高考心理解压

答：

对于高考解压，一定要认真地，细心地，耐心地跟孩子去聊天，不要给孩子太大的压力，也不要批评孩子，一定要多鼓励孩子，多引导孩子，鼓励孩子高考不是人生的终点，而是新的起点，一定要正确的去对待它，不要过于紧张，不要太焦虑，可以睡前给孩子做一下按摩，或者是喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。