高危后的恐惧怎么办

答：

建议一定要积极的放松心情，平时可以跟身边的朋友进行沟通倾诉，缓解内心恐惧的现象，但是如果情况比较严重，可以到医院精神科进行检查，配合进行积极的心理疏导，另外也可以口服一些抗抑郁类的药物进行治疗，平时建议多运动，不要经常熬夜，养成规律的生活作息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。