治疗抑郁症什么方法好

答：

对于轻微的抑郁症一般可以适当口服一些抗抑郁类的药物进行治疗，能够有效的缓解病症，另外建议患者也可以到正规医院寻求心理咨询师的帮助，定期进行心理辅导治疗，能够促进身体尽快的恢复正常，平时可以适当参加一些积极的户外活动以及团体活动，保持轻松愉快的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。