大人如何克服怕黑怕鬼心里恐惧症

答：

怕黑怕鬼属于恐惧症，黑暗恐惧症属于一种心理疾病，通常还有可能是在小时候经常听大人给讲鬼故事，所以有了心理暗示，从而对自己造成恐惧，焦虑，建议在平时要调理好自己的心态以及调节抑制性，如果是没有得到改善的话，这时候需要到医院进行心理咨询，也可以选择吃药物来进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。