用什么方法治疗抑郁

答：

这种情况属于早期轻微的抑郁症，可以通过药物治疗，通常是使用抑制类的药物，要坚持规范用药，否则疾病严重时会影响生活和社交，甚至导致自杀行为，危害很大，病人在平时也要放松自己的情绪，缓解压力，还应该培养一些兴趣爱好，多去户外运动可以散步，慢跑，登山等。

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