得了抑郁要怎么办

答：

患有抑郁症可以吃一些抗抑郁的药物来进行治疗，情况严重的话也可以配合心理疗法，平时一定要注意，有一个积极乐观的心态，不要经常生气，烦闷，有什么问题要多和亲戚朋友家人进行沟通交流。平时也要经常外出多走动，多接触一些人群，对于病情的恢复都有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。