得了抑郁症该怎么办

答：

患有抑郁症之后必须通过医疗手段来治疗疾病，因为抑郁症在医学上被判为心理疾病，所以主要是通过心理治疗的方法缓解疾病造成的不适症状，需定期去医院进行心理咨询。另外还需要服用抗抑郁的药物，但药物只能在疾病加重期间服用。平时还要学会自我调整心情，多出门活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。