怎样才能治好我的抑郁症

答：

生完孩子后出现的抑郁症属于产后抑郁症，随着身体内分泌的逐渐平衡，以及随着身体状态的恢复会逐渐好转，你平时应该加强一下运动调整，随着身体好转每天都开始运动运动，多和身边的人去诉说一下，这些都有利于改善，当然如果你无法改善，应该去心理科接受一下专业的心理调整。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。