为什么我总会产生恐惧感

答：

这种情况可能是由于目前长时间处于紧张焦虑或者恐惧的情绪状态当中，也有可能是患有一些不良的精神疾病，比如恐惧症，焦虑症等，建议如果情况比较严重的话，可以到正规医院的精神科进行检查以及心理疏导，平时要增加身体锻炼，积极跟身边的家人朋友沟通交流。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。