前几天有一次高危行为现在很恐惧感染艾滋

答：

如果之前有高危的性生活，那应该注意提高身体的免疫力，注意外阴的卫生，看看身体是否有不适的情况，可以在同房后3个月左右到医院做抽血检查，建议应该多休息，注意多吃易消化的食物，看看是否有外阴红肿或者异物的出现等，近期需要注意暂停性生活，不要有精神压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。