我马上科二考试一想到就害怕

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答:

遇到考试的情况就紧张,属于大多数人的心理状态,有可能是跟练车不很熟练有一定的关系,建议充分做好准备以后再去考试,一般可以缓解紧张的情绪,考试时要保持良好的心态,不要过度紧张。一般都可以考试通过的,考试前一天保持足够的睡眠,不要紧张,听取老师的指挥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科