心理很郁闷怎么办

答：

可以到正规的心理医院进行治疗，因为考虑患者的症状主要是由于抑郁症引起的，引起此类疾病的病因尚不明确，但是可能与心理社会环境等方面有关系，所以患者可以根据自身的情况选择药物治疗或者是心理治疗和物理治疗等方法缓解症状，在治疗的同时患者要放松自己，舒缓压力培养些兴趣爱好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。