抑郁该如何调节

答：

药物是治疗抑郁症的首选方法，需要服用抗抑郁类药物控制症状。还可通过与医生谈话交流，及时的做心理疏导，也是能够起到治疗作用。要积极的参加集体活动，培养兴趣爱好，转移注意力，也会使心情保持愉悦。在症状未恢复之前，应严格遵循医嘱用药，切勿私自增减药量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。