强迫症患者怎么调理

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首先患者自身一定要主动的调整强迫性的行为,平时如果有强迫性行为的话,可以适当的转移注意力,慢慢养成新的行为习惯。但是如果强迫症非常严重的话,单纯通过自我调整的方式是很难康复的,建议可以考虑进行心理辅导治疗,平时要注意积极养成规律的作息习惯。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科