得抑郁症了该怎么办

答：

禁忌症主要表现为不明原因的情绪低落，兴趣丧失，记忆力注意力减退，注意力不集中，患者有强烈的不存在感，总是感觉自己得不到别人的重视，甚至会出现自杀自残倾向。出现上述任何症状时，建议及早到精神病专科医院接受系统的检查和治疗。严格按照医生的要求规范服药，避免随意停药或者改变药量，保持良好的心态，多到户外活动。可以到外面去郊游，散心，参加一些自己感兴趣的活动，有助于抑郁症的治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。