肾气不足，阴液亏损怎么办

答：

你好 ，肾气不足，阴液亏损怎么办？不知道您具体有什么样的症状，因为这是中医讲法，平时注意生活规律，保持充足睡眠的。另外的话可以适当运动，但是注意保持良好情绪的，多注意补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。改善不明显，建议检查一下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。