气血不足掉头发怎么补

答：

脱发分为生理性脱发和病理性脱发，如果每天头发脱落超过100根以上，可以诊断病理性脱发、病理性脱发的原因很多。

可能是遗传免疫、休息睡眠不好、疾病等，如果营养不好、气血不足，也可以引起脱发。

需要到医院皮肤科就诊，先明确诊断，如果气血不足引起头发需要合理安排休息时间。

不要焦虑、不要太有心理压力，同时需要加强营养，多进食一些新鲜的蔬菜水果。

多进食一些鸡肉鱼肉等优质的蛋白质、补充营养、加强体质、锻炼身体，头发一般可以慢慢恢复，同时可以口服一些养血生发胶囊、胱氨酸之类的药物。

促进头发的修复，以上所涉及的药物需要在当地医生的指导下使用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。