急,你好!我很急.我以前有过很长时间的手淫.但..

答：

手淫是对人体有很大的危害，而患者的情况考虑是属于手淫引起的肾虚表现，需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。目前是建议患者首先需要注意性生活的频率，其次是服用滋补的中成药，而且要好好的休息，多样的进食保证营养供应，多行锻炼利于恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。