应该怎么预防广泛性焦虑障碍?

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答:

你可以这样子预防,心情放轻松,不要过分的给自己造成太大的压力。千万不要攀比。按部就班地实现自己的生活计划。生活的全部不是只有的赚钱和赚钱。除了工作也需要腾出时间来做自己喜欢的事情,记住重要的一点,我们赚钱是为了让自己过的更舒适,更开心,而不是去攀比。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科