我的情绪爱激动,脾气暴躁,是不是有问题?

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如果每天都是被一些琐碎的事情缠身,自己从中找不到乐趣,那么就会导致情绪暴躁,这种情况应该及时的改变自己的生活方式,不要让自己长时间沉浸在这种焦虑不安当中,因为可能会对身心都造成一定的损伤,主要还是要自我调整,可以多做一些自己喜欢做的事情来缓解。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科