暴饮暴食怎么戒掉吃到吐为止的那种？

答：

暴饮暴食会对脾胃造成很大的伤害，影响我们的身体健康，现代人生活压力大的时候，总是喜欢通过暴饮暴食来发泄自己的压力，这样是不可取的，我们可以在压力大的时候换一种健康的方式进行发现，比如像健身就是一个很不错的方法，发泄压力的同时还可以让身体变得健康。

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